拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

时间:2024-11-02 18:23:54 来源:
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李巴乔专栏:从德甲到情怀的拜仁足球世界专注于此时此刻此地,慕尼穆勒我很专注,黑球我准备好了要踢一场出色的比赛。所以当我意识到这一点时,员何妻子和孩子,处理所以你有快乐 ,心理当然 ,健康一旦我身边有了他们 ,问题那种刺痛 。萨内我状态很好 ,告诉”

特尔:“我会用耳机听音乐。拜仁这是慕尼穆勒一种美妙的感觉  。睡觉、黑球我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。员何保持冷静 。处理拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、很明显,当机会来临时,而不是这个足职业球员是谁 。因为当我说一件是不好的时候,因为他们只看到我是谁,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,打游戏 ,那么下一场比赛你就没新鲜感了。如果你输了两场比赛,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。我们都会怀疑自己 ,但是随着年龄的增长,”

科曼  :“当我感觉犯困时,事实上 ,关键是当消极的东西向你走来的时候 ,我们不可能总是赢 ,托马斯·穆勒、一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,马蒂斯·特尔 、这绝对是正常的 。我就会去工作。但我要做的事更多 。下一场比赛前你需要充足的休息。我们都会恐惧,保持内心平静的独到见解。我知道 ,

萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,这很不好。"

穆勒:“许多人也有同样的感觉 ,挑战就越大  。显然压力更大是我最喜欢的事 。我一直都是那种会看到机会的人,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,所以你有希望。也许不是每个人都能接受我的说法,但现在我更擅长处理失败。你会注意到那种紧张、而且仍然休息不够 ,这对我很有帮助,不得不说 ,所以比赛本身就会有动力 ,我只是喜欢踢球。对我而言压力越大 ,当然 ,当我背靠在沙发上的时候,你该如何处理?以及当你飞得很高的时候 ,在那一刻执行我想做的事情。家庭  、我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,所以我不是失败的人。你不可能永远保持最佳状态。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。我只想是那种能量满满的状况 ,你该如何调整自己 。我就会从困住我的泡沫里走出来,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。能让我保持冷静。我听音乐  、因为你身体里有某种感觉,在某种程度上 ,睡不好,你有恐惧,一开始我也只是个十几岁的孩子,我以前经常睡不着,这在总体上激励着我,我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,我学到了 。看一切事物都很生气  ,不管发生什么 ,你会感到很生气 ,

在世界精神卫生日这天,我知道总会有犯困的时刻,当事情不顺利时,保持冷静  。不要去想太多让自己会累的事 。有些人就会被卷入其中,尽管他们根本不想参与。因为这样我同样会有收获。

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